Certains médicaments sont à éviter lors de la grossesse et de l’allaitement.
Pensez donc bien à vérifier lesquels sont adaptés (avec le pictogramme ou en demandant à votre pharmacien) pour ceux sans prescription, et à poser des questions pendant les rdv.
Pour la liste complète ou pour avoir des informations sur un médicament spécifiquement, allez sur le site du CRAT, voir ici.
Ce n’est pas toujours facile de s’occuper d’un seul bébé.
Alors pour plus, cela peut vite être la panique et coûter cher.
Il existe cependant des associations et des sites qui peuvent vous aider , comme « l’association Jumeaux et Plus 38 » ( 06.52.10.48.48)
Je ne sais plus quoi faire avec bébé qui pleure, je suis débordé.e/dépassé.e ou démuni.e, je me pose des questions sur son comportement, sur ma relation avec lui: vous pouvez appeler « Allo Parent-bébé » au 0800 00 3456, de l’association « enfance-et-partage », l’Unité Transversale d’Accompagnement Périnatal (Utap) du CHU-Grenoble (04.75.76.92.92) ou l’Astriade (espace périnatalité à Echirolles 04.76.40.12.79)).
La sage-femme reste l’interlocuteur privilégié des premières semaines pour toutes les questions autour des soins du bébé, de la mise en place du lien parental, de la prévention de la dépression, de l’allaitement, du maternage, du rythme et des pleurs du bébé.
Le suivi post-natal est le suivi médical de la maman, l’accompagnement à l’alimentation ( au sein ou au biberon), le soutien dans votre rôle de parents, des conseils de puériculture et des échanges autour de vos questions.
Ces consultations permettent de s’assurer que tout se passe bien, tant sur le plan physique qu’émotionnel et contribuent à l’établissement de relations privilégiées entre la mère, le père et son enfant.
Un soutien de tous les instants !
L’allaitement maternel peut engendrer certaines interrogations et ajustements durant les semaines suivant la naissance: les bonnes positions pour allaiter, présence d’une cicatrice d’épisiotomie ou de césarienne, prévention des crevasses, fréquence des tétées, douleurs, engorgements, prise de poids insuffisante du bébé, conserver le lait, l’aide au sevrage, la reprise du travail…
Votre sage-femme libérale possède les connaissances et l’expérience qui permettent de mieux vous guider dans votre allaitement en s’adaptant de manière individuelle à chaque jeune maman. Dès le retour à la maison, des conseils adaptés et un suivi rapproché vous aideront à installer un allaitement qui se poursuivra aussi longtemps que vous le souhaitez.
Même si cela vous semble inutile et fastidieux, vous devez vous occuper de vos muscles du périnée.
La rééducation périnéale se pratique généralement dans les semaines qui suivent la naissance; elle est recommandée même après césarienne.
Il est préférable de commencer à partir de six semaines après la naissance et avant les six mois de l’enfant.
Il est fondamental d’effectuer ces séances avant de reprendre une activité sportive mobilisant notamment les abdominaux.
Il s’agit le plus souvent de prévention pour éviter les problèmes liés à un périnée hypotonique.
Après évaluation, des exercices vont développer la perception et faire travailler les muscles qui constituent le périnée, permettant de continuer seule et d’en prolonger les effets.
La rééducation périnéale permet le traitement des sensations de béances, douleurs, fuites d’urines, de gaz, de selles, de modérer les descentes d’organes et de la constipation.
Elle permet également d’aborder la sexualité après une naissance, offrant à la jeune accouchée les réponses à ses questions.
L’entraînement régulier et la compréhension du rôle du périnée au quotidien constituent une prévention efficace contre l’apparition de troubles tels que les prolapsus.